Comprendre les migraines 

Plus que de simples maux de tête, la migraine est une pathologie qui peut vite devenir invalidante pour les personnes qui en souffrent et altérer grandement leur qualité de vie. Dans cet article, nous explorerons cette affection neurologique, ses symptômes, les facteurs de risque associés et les différentes options de traitement disponibles.   Une migraine est une maladie neurologique caractérisée par de violents maux de tête qui surviennent de façon répétitive. Ces douleurs peuvent être accompagnées de nausées et vomissements. Les migraines représentent un problème qui touche les hommes et les femmes de toutes origines, de tout âge et de toutes les zones géographiques. Il existe essentiellement deux types de migraines : Les migraines sans aura : C’est la catégorie de céphalées la plus courante. Elles durent entre 4 et 72 heures et peuvent provoquer des nausées et vomissements. Elles font mal souvent d’un seul côté avec une sensation de battement dans la tête et peuvent être exacerbées par la lumière, la faim ou le bruit. Dans certains cas, le malade a besoin de se coucher dans le noir, loin de tout stimulus. Les migraines avec aura : Ce type de douleur s’accompagne souvent de troubles neurologiques tels qu’une vision floue (l’apparition de tâches dans le champ visuel) et/ou une altération du langage et de l’audition. Les migraines sont beaucoup plus fréquentes chez les femmes. Selon certains chercheurs, cela est dû aux œstrogènes. Plusieurs femmes souffrent de migraines un peu avant ou pendant leurs règles. Les contraceptifs hormonaux augmentent aussi le risque de survenue des migraines.   Il existe de nombreux éléments déclencheurs d’une migraine. On peut citer entre autres le manque de sommeil (y compris les insomnies causées par les douleurs), l’alcool, la faim, les variations émotionnelles, la fatigue intellectuelle, les fluctuations hormonales, les variations climatiques et l’exposition à la lumière ou au bruit. Le diagnostic de migraines se base principalement sur les symptômes rapportés par le patient. Aucun test spécifique ne peut le confirmer, mais le corps médical se base sur l’historique détaillé, les antécédents médicaux du patient et la fréquence d’apparition des migraines. Des examens d’imagerie médicale peuvent être effectués pour exclure des malformations et/ou d’autres pathologies pouvant causer les migraines.   Très souvent les migraines entraînent de l’automédication et une consommation excessive de médicaments, le patient devient beaucoup moins sensible aux antidouleurs et la fréquence d’apparition des migraines augmente. Étant donné qu’il n’existe pas de traitement définitif, un traitement de fond est souvent mis en place pour calmer les douleurs. On conseille aussi aux patients de remarquer et éviter tous leurs facteurs déclenchants. Des techniques de relaxation, de gestion du stress et le maintien d’horaires de sommeil réguliers peuvent également être efficaces pour prévenir les migraines.   Très souvent invalidantes, les migraines affectent les activités quotidiennes des personnes qui en souffrent. Cependant, il existe des options de gestion qui peuvent aider à soulager les symptômes et améliorer leur qualité de vie. Si vous souffrez de maux de tête fréquents ou sévères, rapprochez-vous d’un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis.                                                                                         Rédigé par Fazia ZEBA