Les dysménorrhées

Dès l’apparition des premières règles, des douleurs menstruelles sont ressenties par les femmes. D’intensité variable, elles peuvent être invalidantes pour plusieurs femmes à travers le monde. Médicalement connues sous le nom « dysménorrhées », les règles douloureuses seront le sujet de cet article dans lequel nous parlerons des symptômes, des causes et des options de traitement disponibles.   Les dysménorrhées désignent des douleurs pelviennes violentes ou modérées qui peuvent se déclencher plusieurs jours avant les règles et s’accentuer pendant. En plus de cela, plusieurs femmes ressentent des douleurs dans le bas du dos et présentent d’autres symptômes tels que des nausées, des maux de tête, la diarrhée ou la constipation et des vertiges. En général, quelques jours après le début des règles, l’intensité des symptômes baisse.   Les règles douloureuses sont fréquentes chez les femmes en âge de procréer. Pour certaines, les douleurs sont très légères ou absentes. Chez d’autres, les douleurs sont malheureusement invalidantes, les empêchant ainsi de mener normalement leurs activités quotidiennes.   Les dysménorrhées sont divisées en deux grands groupes : Les dysménorrhées primaires : Elles sont dues à des contractions utérines excessives et surviennent quelques années après les premières menstruations. La plupart des femmes souffrant de ce type de dysménorrhées ne présentent aucun problème gynécologique du point de vue physiologique. Les douleurs sont parfois accompagnées de fatigue, de douleurs lombaires et de diarrhée. Les dysménorrhées secondaires : Ce type de règles douloureuses trouvent leur origine dans un problème gynécologique dont souffre la femme. Il peut s’agir d’une endométriose, de fibromes utérins, de kystes, d’infections, etc.   Dans certains cas peu fréquents, la pose d’un dispositif intra-utérins (DIU) comme méthode contraceptive cause de violentes dysménorrhées et une augmentation considérable du flux menstruel.   Malheureusement, sous nos cieux, plusieurs femmes ont l’habitude d’entendre que c’est totalement normal d’avoir des douleurs pendant les règles. Plusieurs d’entre elles ne consultent donc jamais de médecins et supportent les douleurs. La consultation en bonne et due forme se fait lorsqu’elles deviennent ingérables ou lors d’un malaise causé par l’intensité de la douleur.    Le corps médical effectue alors une série d’analyses pour s’assurer que la patiente ne souffre d’aucune maladie sous-jacente. Lorsque c’est le cas, un traitement est mis en place. Si cette option est écartée, un traitement de suivi est prescrit à la malade. Les pilules contraceptives peuvent parfois aider à réguler les cycles menstruels et réduire la douleur.   L’activité physique régulière, comme la marche, la natation ou le yoga contribue à réduire les douleurs menstruelles en renforçant les muscles pelviens. L’application de chaleur sur la zone abdominale ou le bas du dos peut aussi soulager les crampes.   Les dysménorrhées constituent un problème sérieux dont souffrent de nombreuses femmes à travers le monde. Si vous avez des douleurs fréquentes et invalidantes, il est impératif de consulter un médecin afin d’obtenir un diagnostic précis et un suivi adéquat. Ce n’est pas normal d’avoir mal pendant les règles.                                                                            Rédigé par Fazia ZEBA