Filtrage du sang

Une pastèque  Ce qu’il faut consommer pour purifier les reins   Les reins ont pour fonction de filtrer le sang et de faciliter l’élimination des déchets présents dans le corps. Ces deux organes ont besoin d’être purifier, afin de continuer à assurer convenablement cette fonction. Huit aliments permettent de purifier les reins. Il s’agit de l’huile d’olive, la betterave, la pastèque, la pomme, le citron, les orties, les baies de goji, le curcuma. L’huile d’olive contient de nombreux antioxydants et en minéraux. C’est ce qui lui donne de détoxifier l’organisme, et ainsi de protéger les reins. Elle peut se consommer simplement. Ou bien elle peut être ajoutée à la préparation de nombreuses salades ou de plats. Tout aussi riche en sels minéraux ainsi qu’en vitamines, la pastèque contient plus de 90 % d’eau. Ce qui fait d’elle un fruit très peu calorique. Elle a la particularité de permettre de prévenir certaines maladies touchant les voies urinaires telle que la cystite. La pomme est pour sa part riche en fibres. Toute chose qui facilite le transit et élimine les toxines présentes dans le corps. Aussi, est-elle est préconisé dans les régimes alimentaires. Le citron permet d’éliminer les déchets, dont certains petits calculs. Il stimule également le système immunitaire. Pour une meilleure utilisation, il faut le presser pour en faire un jus que l’on mélangera, si possible, avec du persil et un peu d’eau tiède. A l’image de l’huile d’olive, les baies de goji ont des propriétés antioxydantes. Elles aident à protéger les reins des dommages causés par les radicaux libres. Elles favorisent aussi l'élimination des déchets. Permettant d’éliminer les toxines du corps, le curcuma aide également à prévenir la formation de calculs rénaux. Il est aussi un anti-inflammatoire. Les orties ont en commun avec le curcuma, la prévention des calculs rénaux. Les orties vont avoir une action purificatrice en éliminant les bactéries et en soignant les infections urinaires. Grâce au potassium, qu’elle contient, la betterave possède des propriétés détoxifiantes et diurétiques. Non seulement, elle aide à nettoyer les reins, mais également  le foie, ainsi que la vésicule biliaire. Hormis ces aliments, il est recommandé de boire suffisamment d’eau. Elle permet de purifier les reins. Jeremy Junior