Les ruptures de ligaments croisés 

Chez les personnes pratiquant une activité sportive, les ruptures de ligaments sont des blessures fréquentes. Elles peuvent entraîner une gêne importante et affecter la qualité de vie et les activités quotidiennes des sportifs atteints. Dans cet article, nous reviendrons en détail sur ce type de blessure tristement célèbre dans le domaine du sport.    Le genou représente en réalité deux articulations complexes et délicates. La première relie le fémur (l’os de la cuisse) au tibia. La deuxième relie le fémur et la rotule. Ces deux structures sont indissociables et nécessaires au bon fonctionnement de l’ensemble.    Ces articulations sont soutenues par des moyens d’union très solides dont les ligaments croisés qui sont au nombre de deux à savoir le ligament croisé antérieur et le ligament croisé postérieur. Ensemble, ils forment un complexe appelé pivot central et assurent la stabilité du genou ainsi que la facilité à effectuer les mouvements de rotation, de flexion et d’extension, etc.    La rupture de ligaments croisés survient généralement à la suite d’une torsion excessive, d’un choc violent, d’un déséquilibre musculaire ou d’une blessure antérieure au genou. Les deux ligaments peuvent être atteints ou seulement l’un d’eux. Plusieurs sports à forte intensité impliquant des mouvements brusques et rapides tels que le football, le basketball, le rugby peuvent causer des traumatismes directs et entraîner des ruptures de ligaments.  Une rupture de ligaments croisés se manifeste par une douleur intense et un gonflement du genou, l’impossibilité de se remettre debout sur le pied touché, un craquement et une violente douleur au moment du choc.    Pour diagnostiquer une rupture de ligaments croisés, on effectue un examen physique appelé test du tiroir antérieur. Allongé sur le dos ou assis, le genou du patient est fléchi à 90 degrés, le médecin applique ensuite une force vers l’avant. Lorsque le déplacement antérieur du tibia est important, le test est positif. Cet examen permet d’évaluer l’intégrité du ligament croisé. Des radiographies peuvent être réalisées en complément pour confirmer le diagnostic.    Le traitement des ruptures de ligaments croisés varie en fonction de la gravité de la blessure et de l’activité sportive pratiquée par le patient. Le corps médical met en place le meilleur plan de traitement possible pour permettre au patient de reprendre ses activités sans dommage. La pose d’une atelle, des séances de rééducation fonctionnelle, la reconstruction du ligament par l’intermédiaire d’une chirurgie réparatrice sont des options qui peuvent être envisagées pour soigner une rupture de ligaments croisés.    Pour prévenir les ruptures de ligaments croisés, il est conseillé de s’échauffer correctement avant toute activité physique pour réduire les risques de blessures, cultiver de bonnes habitudes sportives et utiliser des équipements de protection pour les sports à haut risque.  En cas de rupture de ligaments croisés sur le terrain, il faut immédiatement refroidir le genou, mettre l’articulation au repos, élever la jambe et mettre un bandage pour immobiliser l’articulation en attendant de mettre en place un traitement approprié.    Les ruptures de ligaments croisés sont des blessures courantes qui peuvent avoir un impact significatif sur la mobilité et la stabilité du genou. Plusieurs carrières de sportifs célèbres ont été mises en pause, parfois même arrêtées à cause des blessures de ligaments croisés. Il est donc important d’adopter de bonnes habitudes pour se protéger de ces blessures.                                                                                   Rédigé par Fazia ZEBA