La fibromyalgie

Souvent qualifiée de paresse ou mauvaise volonté, la fibromyalgie est une maladie chronique complexe et méconnue. Pourtant, elle affecte plusieurs personnes à travers le monde. Dans cet article, nous allons explorer cette pathologie afin de la démystifier.   Aussi connue sous le nom de syndrome fibromyalgique, la fibromyalgie se manifeste par un ensemble de symptômes incluant des douleurs chroniques dans les muscles, les tendons et les articulations, une fatigue persistante, des troubles du sommeil et des symptômes psychologiques (dépression, anxiété, etc.). L’individu malade devient hypersensible à tous les stimuli extérieurs, se fatigue beaucoup plus vite et ressent plus facilement la douleur que les personnes en parfaite santé.   La fibromyalgie touche autant les hommes que les femmes sans distinction de tranches d’âge. Elle peut se présenter sous une autre forme chez d’autres malades qui auront des maux de tête, des problèmes digestifs, des douleurs thoraciques et des picotements ou des engourdissements dans les membres.   Les causes de la fibromyalgie sont encore mal connues mais plusieurs recherches ont réussi à mettre en évidence certains facteurs de risque. Le stress, la dépression, les évènements traumatisants tels qu’un décès, une maladie grave ou une intervention chirurgicale sont associés à un risque élevé de fibromyalgie. Un cercle vicieux s’installe car la dépression est à la fois un symptôme et aussi une conséquence de la maladie qui ne s’arrête pas.   Les patients atteints de cette maladie peuvent en développer d’autres comme le lupus, le syndrome de l’intestin irritable, etc. La fibromyalgie fait partie des maladies les plus mal diagnostiquées. Le corps médical se base sur l’évaluation des symptômes et procède par élimination des diagnostics possibles. Il existe des critères de diagnostic qui ont été établis pour aider les médecins à diagnostiquer la fibromyalgie. En effet, le patient doit présenter une douleur généralisée et des points sensibles spécifiques depuis plus de trois mois. Ses antécédents médicaux sont aussi pris en compte. Le processus de diagnostic est long et fastidieux car la pathologie se confond facilement avec une maladie auto-immune ou une arthrite.   Il n’existe pas de médicaments pour soigner définitivement la fibromyalgie. Des antidouleurs et des anti-inflammatoires sont prescrits pour calmer la douleur. Quant aux autres symptômes, il arrive qu’ils disparaissent tous seuls suite à la réduction du stress et à l’amélioration du sommeil.    Les thérapies cognitivo-comportementales, les exercices de relaxation, le yoga et la méditation sont des techniques qui aident à gérer la maladie. Les patients peuvent prendre des mesures pour améliorer leur qualité de vie, notamment en établissant des routines de sommeil régulières, en gérant leur alimentation et en évitant les déclencheurs connus de symptômes.   Le soutien social et l’accompagnement psychologique de l’entourage peuvent aider les personnes atteintes de fibromyalgie à trouver du réconfort. Les personnes souffrant de fibromyalgie sont victimes de préjugés. Cependant des moyens de gestion permettent d’améliorer leur qualité de vie.                                                                                                  Rédigé par Fazia ZEBA