Stimulant intellectuel et physique, brûle-graisse, effets aphrodisiaques, Ne pas abusez de la noix de cola

Il faut préférer la noix de cola aux boissons énergisantes    La noix de cola est reconnue avoir de nombreuses vertus. Elle est un parfait stimulant aussi bien physique qu’intellectuel. La noix de colaaide son consommateur à rester éveillé durant toute la journée et à être en forme pour supporter toutes les épreuves du quotidien. C’est un excellent remède naturel contre la fatigue chronique. Pour le volet intellectuel, on note que grâce à sa teneur en caféine, qui est son principal composant, le cola favorise l’attention. Elle soutient la stimulation du système nerveux, ce qui permet également d’améliorer la cognition, la mémorisation et l’apprentissage. C’est donc un concentré d’énergie pour booster nos performances intellectuelles et mieux supporter les journées de travail. La bonne nouvelle pour les hommes, c’est que la noix de cola est également connue pour ses potentiels bienfaits aphrodisiaques. En effet, la graine booste la circulation sanguine, grâce aux composants phénoliques. Elle améliore la santé cardiaque. Mais ces propriétés seraient par ailleurs idéales pour booster la sexualité. En favorisant la circulation sanguine, les organes sexuels pourraient ainsi mieux fonctionner. Photo: Binette et Jardin Le Monde Pour ceux qui veulent bruler quelques calories, ils doivent savoir que la noix de cola peut aussi aider à perdre les derniers petits kilos en trop retenus par le corps. Cependant, sa consommation doit s’accompagner d’un régime varié, équilibré et pas trop calorique pour mincir et avoir des résultats sur la durée. De toute façon, il est important d'avoir une bonne hygiène de vie et un régime alimentaire sain pour rester en bonne santé. En dépit de toutes ses vertus, la noix de cola doit être consommée avec modération. En effet son abus peut s’avérer néfaste à bien des égards. La caféine contenue dans la graine de kola peut provoquer des insomnies, de l’agitation et un état nerveux. Il vaut mieux en consommer raisonnablement, jusqu’au début d’après-midi. Par ailleurs, une surconsommation de ces fruits peut également provoquer des irritations de l’estomac, des vomissements, des nausées et une accélération du rythme cardiaque. Il faut donc éviter d’en consommer en grande quantité. Alors, il faut y aller avec modération.     Jeremy Junior