Categorie: Beauté, Sport et Bien-être

Le miel : un remède multifonction

Le miel est un aliment connu depuis la nuit des temps. Largement utilisé au quotidien, son processus de récolte est long et difficile. Une fois obtenu, il est utilisé comme remède à plusieurs maux. Son usage thérapeutique le plus populaire concerne les grippes et maux de gorge. Pourtant, le miel possède de nombreuses autres vertus. Il favorise la cicatrisation des plaies qu’elles soient légères ou profondes. Le miel a des propriétés antibactériennes qui empêchent toute surinfection. Du fait d…

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Sensibilisation – Hygiène de vie vs Hypertension artérielle

La PISAM a récemment convié quelques cardiologues français de l’hôpital américain de Paris à Abidjan. le Dr Sana Amraoui a relevé le fait que les patients ivoiriens qu’elle a pu recevoir, relativement jeunes par ailleurs, étaient tous hypertendus (certains à 35 ans déjà). C’est un constat fait par l’institut de cardiologie d’Abidjan également. Les nouveaux modes de vie en milieu urbain en sont la cause principale. Ainsi, il est recommandé de manger sain (consultez un nutritionniste, qui vous f…

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Les bienfaits de l’ail

Originaire d’Asie centrale mais connu et utilisé dans plusieurs régions du monde entier, l’ail est un ingrédient qui a de nombreuses vertus sur la santé humaine. « Que ton aliment soit ta médecine et que ta médecine soit ton alimentation ». Cette citation souligne l’importance de l’alimentation pour la santé de façon globale. L’ail est un exemple parfait de l’utilité de l’aliment pour la santé. Dans cet article, nous explorons quelques bienfaits de l’ail. De son nom scientifique « Allium Sativ…

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Les bienfaits du sport sur la santé

La sédentarité est le fait de passer beaucoup de temps en inactivité physique. A cause de notre mode de vie et nos obligations professionnelles, nous devenons sédentaires. L’activité physique disparait de plus en plus de nos habitudes. Pourtant, le temps de sédentarité augmente le risque de cancer de 25%. Des études de l’OMS prouvent qu’il serait possible d’éviter jusqu’à 5 millions de décès par an si la population devient plus active. Dans cet article, nous faisons un tour d’horizon de quelque…

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