Voici les moments de la journée où il faut obligatoirement boire de l’eau La plupart des gens savent la quantité moyenne d’eau qu’ils doivent boire par jour. Elle varie entre 1,5 et 2,5 litres. Ils ignorent par contre que la consommation de cette quantité d’eau obéit à des moments bien précis de la journée. Cela pour dire qu’on ne boit pas au hasard, mais selon une méthode précise, afin …
Le corps humain fonctionne sur un rythme circadien de 24 heures. Bien dormir est primordial pour être en bonne santé car durant la nuit, les cellules se régénèrent. En fonction de l’âge de l’individu, un nombre minimal d’heures de sommeil est requis. De plus en plus de personnes souffrent de troubles du sommeil à travers le monde. Dans cet article, nous vous parlerons de cette condition. Le sommeil est divisé en plus…
La listériose est une infection alimentaire qui peut entraîner des conséquences graves, surtout pour les personnes à risque. Cet article est l’occasion de revenir sur cette maladie, ses symptômes, ses causes, sa prévention, son diagnostic et son traitement. La bactérie responsable de la listériose est appelée Listeria monocytogenes. Elle est présente dans l’eau, le sol, les végétaux et dans l’in…
L’eau est un liquide vital pour l’organisme. Elle est omniprésente dans notre quotidien mais plusieurs d’entre nous ne réalisons pas toujours à quel point elle est importante pour notre bien-être. Dans cet article, nous expliquerons pourquoi l’eau est utile pour le corps humain. Bien plus qu’un simple liquide qui remplit nos verres, l’eau est le composant principal du corps humain. En effet, le corps humain est composé…
