Le corps humain fonctionne sur un rythme circadien de 24 heures. Bien dormir est primordial pour être en bonne santé car durant la nuit, les cellules se régénèrent. En fonction de l’âge de l’individu, un nombre minimal d’heures de sommeil est requis. De plus en plus de personnes souffrent de troubles du sommeil à travers le monde. Dans cet article, nous vous parlerons de cette condition. Le sommeil est divisé en plus…
La listériose est une infection alimentaire qui peut entraîner des conséquences graves, surtout pour les personnes à risque. Cet article est l’occasion de revenir sur cette maladie, ses symptômes, ses causes, sa prévention, son diagnostic et son traitement. La bactérie responsable de la listériose est appelée Listeria monocytogenes. Elle est présente dans l’eau, le sol, les végétaux et dans l’in…
L’eau est un liquide vital pour l’organisme. Elle est omniprésente dans notre quotidien mais plusieurs d’entre nous ne réalisons pas toujours à quel point elle est importante pour notre bien-être. Dans cet article, nous expliquerons pourquoi l’eau est utile pour le corps humain. Bien plus qu’un simple liquide qui remplit nos verres, l’eau est le composant principal du corps humain. En effet, le corps humain est composé…
Acteur principal de notre respiration, le diaphragme est un muscle souvent méconnu. Il participe activement à la respiration que nous accomplissons sans même y penser. Dans cet article, nous allons explorer en détail ce qu'est le diaphragme, en commençant par son anatomie puis sa fonction cruciale pour la respiration humaine. Le diaphragme est un muscle qui sépare les cavités abdominale et thoracique. Il comporte des orifices par lesquels p…
